雪燕快速泡发的方法 如何快速泡发雪燕

小青爱吃草2022-08-11  5

导读1、准备一个较大的碗加入冷水。泡发20小时左右即可,中途可换2次水。2、雪燕最好是矿泉水或者是凉开水。没有矿泉水最好用烧开完冷却后的水来泡发,一般来说泡发个4-8小时。3、洞燕的话要泡3天3夜,中间要记得换水,这些东西不

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雪燕快速泡发的方法 如何快速泡发雪燕

1、准备一个较大的碗加入冷水。泡发20小时左右即可,中途可换2次水。

2、雪燕最好是矿泉水或者是凉开水。没有矿泉水最好用烧开完冷却后的水来泡发,一般来说泡发个4-8小时。

3、洞燕的话要泡3天3夜,中间要记得换水,这些东西不放糖,口感都不怎么样,但是可以最大限度保持营养价值,建议清炖不放糖,每天早上空腹吃的吸收最好。

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